Psyykkinen valmennus on merkittävä osa urheilijan kokonaisvaltaista kasvua ja kehitystä. Psyykkisen valmentajan kanssa aloitetaan itsetuntemuksen matka, jonka aikana opitaan tulemaan tietoiseksi omista psyykkisistä ominaisuuksista ja taidoista. Urheilija pystyy kehittämään mielen taitojaan erilaisten harjoitusten ja tehtävien avulla.
Urheilija ei ole vain suoritus tai tulos, vaan kokonainen ihminen arvoineen, ajatuksineen ja tunteineen. Vaikka valmennus tapahtuu urheilun ja oman lajin toimintaympäristössä, sen keskiössä on aina ihminen.
Puhun urheilijoille itsetuntemuksen matkasta. Sen aikana ihminen oppii ymmärtämään itseään paremmin ja toimimaan omien arvojensa sekä tavoitteidensa mukaisesti – niin urheilussa kuin elämässäkin.
Moni urheilija kohtaa uransa aikana vaiheen, jossa pelkkä fyysinen tai lajitaidollinen harjoittelu ei enää riitä. Kehittyminen seuraavalle tasolle edellyttää myös mielen taitojen vahvistamista.
Psyykkisessä valmennuksessa tunnistamme yhdessä vahvuutesi, toimintatapasi ja suorituskykyysi vaikuttavat tekijät. Rakennamme yhteistyössä:
Urheilija ei kasva eikä kehity yksin. Hänen ympärillään toimivat valmentajat, vanhemmat ja seurayhteisö rakentavat päivittäin ympäristöä, joka vaikuttaa hänen hyvinvointiinsa, motivaatioonsa ja suorituskykyynsä.
Psyykkinen valmennus tukee koko yhteisöä. Tavoitteena on rakentaa toimintakulttuuria, jossa vuorovaikutus toimii, luottamus vahvistuu ja jokainen kokee tulevansa kuulluksi ja nähdyksi.
Valmenuuskokonaisuus suunnitellaan aina seuran tarpeiden mukaan. Yhteistyössä voimme kehittää esimerkiksi:
Hyvinvoiva toimintaympäristö luo perustan sekä yksilön että koko yhteisön kehittymiselle.
>
Luottamus
Psyykkinen valmennus perustuu vahvaan molemminpuoliseen luottamukseen. Luottamuksen rakentuminen alkaa ensimmäisestä kohtaamisestamme.
Näkemys — yhteinen suunta
Työskentely etenee aina asiakkaan ehdoilla. Päämentori tarjoaa tarpeitasi vastaavan suunnitelman ja konkreettiset työkalut.
Vuorovaikutus
Vuorovaikutus on psyykkisen valmennuksen ydintä. Tehtäväni on kuunnella, keskustella ja tukea itsetuntemuksesi kehittymistä laadukkailla kysymyksillä.
>
Maksuton tutustumiskerta ei sido sinua mihinkään!
Ajanvarauskalenterin kautta tehty varaus on alustava.
Päämentori vahvistaa varauksesi 2 päivän sisällä varauksesta.
Päämentorinne tarjoaa psyykkisen valmennuksen palveluita urheilijoille ja valmentajille, urheiluorganisaatioille kuin nuorten vanhemmillekin. Vuonna 2020 perustetun yrityksen ytimessä toimii pitkä uran erityisopettajana tehnyt Joni Rinne.
